אקרובטיקה


אתם כאן: דף הבית פעילויות בנות

פעילויות בנות

 

הפעילות לבנות מגיל 3 ועד 18 הינה חווייתית, מגוונת, עשירה בתכנים, אפשרויות והנאות.

 

 לפעילויות בגילאי 3-5- לחצו כאן- חוגים לקטנטנים

 לתמונות נוספות לפעילויות בנות לחצו כאן 

 

במסגרת האימונים, תרכוש כל מתעמלת את תרגילי היסוד ותתקדם ככל שרק תרצה ותוכל.

 יציבתן, ביטחונן, והיכולות שרכשו לאורך השנים, ילוו את המתעמלות לכל אורך הדרך.

 

בנות ברמה גבוהה יותר מאותרות ע"י צוות המאמנים ובשיתוף פעולה עם הילדה ההורה והצוות, ניתן יהיה להעביר אותן במהלך השנה לנבחרות המרכז.

 

 תיאור מבנה אימון:

 

חימום- בחימום  מפתחות המתעמלות כישורים גופניים שונים תוך שימת דגש על יציבה נכונה, עבודה מדויקת, פיתוח מרכיבי הכושר השונים ומיומנויות בסיס

 

עיקר האימון - בחלקו השני של האימון, ההתקדמות הינה אישית ומאתגרת. הפעילות בשלב זה נעשית בתחנות עבודה שונות ומגוונות בהן נפגשות המתעמלות עם: ארגזים, קפציות ,מקפצות, קורות ,ספסלים, חישוקים, חבלים, מזרן אוויר ועוד.

 

ההצלחה, העבודה הקשה וההתקדמות הם שגורמים את תחושת ההנאה אצל כל מתעמלת בכל שלבי האימון.

 

   במרכז קיימות מספר קבוצות לבנות באולמות הבאים:

 קניון עזריאלי מודיעין

 אולם בוכמן במודיעין (שדרות יצחק רבין)

 אולם פארק המים ברעות

 

צרו קשר לפרטים והרשמה

צרו קשר ב-